Różnica między Kung Fu i Tai Chi | Różnica Pomiędzy | pl.natapa.org

Różnica między Kung Fu i Tai Chi




Kluczowa różnica: Zarówno Kung Fu, jak i Tai Chi są chińską formą sztuk walki, a różnica tkwi między ich technikami. Kung Fu są zewnętrzną formą sztuk walki, ich praktyki bardziej podkreślają siłę i szybkość jednostki, podczas gdy Tai Chi jest wewnętrzną formą sztuki walki, której ćwiczenia bardziej kładą nacisk na równowagę, stabilność i wrażliwość jednostki.

Kung fu obejmuje szeroki zakres chińskich sztuk walki. Są najbardziej oddaną i zdyscyplinowaną formą ćwiczeń, które są praktykowane i śledzone na całym świecie. Ich pochodzenie pochodzi z 4th wieku i powstała w świątyni Shaolin w Chinach.

W języku chińskim termin Kung Fu odnosi się do:

Kung fu - (gong) "praca" lub "osiągnięcie

Fu-intensywność

Kung Fu jest nauką samą w sobie, która szkoli osobę, aby poruszać ciałem w ciągłych okrężnych ruchach i obrotach. Odnosi się do zaangażowania i poświęcenia jednostki w kierunku umiejętności i sztuki, które uzyskuje się dzięki ciężkiej pracy. Jest to najstarsza forma sztuk walki praktykowana w Chinach. W Kung Fu celem jest spowodowanie jak największej ilości obrażeń bez utraty równowagi, więc uderzenia są niezwykle szybkie i kontrolowane. Jego działania są przyzwyczajone do ruchów i stylów zwierząt i są inicjowane z jednej z pięciu podstawowych pozycji stóp, które są normalną wyprostowaną postawą. Pozostałe cztery stanowiska to smok, żaba, jazda konna i wąż. Jest to otwarta sztuka walki, co oznacza, że ​​jej style mogą być adaptowane tylko przez tych praktykujących, którzy są doskonali w swoich działaniach.

Tai Chi (także T'ai chi ch'uan / Taijiquan) jest chińską formą sztuk walki, która zasadniczo skupia się bardziej na medytacji i stabilności. Miał wpływ na klasztory taoistyczne i buddyjskie. Dziś jest jednym z docenionych z ćwiczeń.

Słowo T'ai chi ch'uan / Taijiquan powstaje przez połączenie trzech hanzi:

(Hanzi - Wade-Giles / Pinyin - znaczenie)

T'ai / Tai - najwyższy, wielki, świetny

Chi / Ji - ostateczny, ekstremalny

Ch'uan / Quan - pięść, boks

Termin "Tai Chi" oznacza "najwyższą, ostateczną pięść", "bezgraniczną pięść", "najwyższy ostateczny bokser" lub "wielki skrajny boks". Ta forma sztuki jest praktykowana zarówno w obronie, jak i utrzymaniu zdrowia. Jest to wewnętrzna chińska forma sztuki walki. Jego twarde i miękkie techniki sztuk walki, konkursy pokazowe i długowieczność są praktykowane technicznie z różnych osobistych powodów. Działa w celu poprawy siły mięśni, elastyczności i sprawności fizycznej. Ruchy Tai Chi podkreślają wagę przenoszenia wagi, która pomaga zrównoważyć i zapobiega upadkom. Działania w sztuce walki są całkowicie zależne od działania i ruchu przeciwnika. Zasady Tai Chi zostały opracowane pod kątem wrażliwości i zdolności reagowania na "chi" lub energię witalną innej osoby. Niektóre formy Tai Chi są praktykowane jako powolny ruch. Całe badanie tai chi ch'uan obejmuje przede wszystkim trzy aspekty:

  • Zdrowie
  • Medytacja
  • Sztuki walki

Porównanie Kung Fu i Tai Chi:

Kung Fu

Tai Chi

Krótki opis

Kung Fu to podstawowa nieuzbrojona chińska sztuka walki.

T'ai chi to chiński system powolnego medytacyjnego ćwiczenia fizycznego, którego celem jest relaksacja, równowaga i zdrowie.

Znany również jako

Wushu i wielu

"T'ai Chi Ch'uan" lub Taijiquan

Ruchy

Ruchy są ruchome i okrągłe, z koncentracją na tej konkretnej akcji i ruchu.

Ruchy pochodzą z większości ciężaru na jednej nodze i są powolnymi, zgrabnymi ruchami, które naśladują przepływ energii przez ciało.

Natura

Są to ogólnie defensywne i niebezpieczne formy sztuk walki.

Nie są one tak defensywne w porównaniu z typami Kung Fu.

Oni są

Jako całość koncentruje się zarówno na zewnętrznej, jak i wewnętrznej formie ćwiczeń.

Generalnie koncentruje się bardziej na wewnętrznej formie medytacji wraz z ćwiczeniami.

Mundury i odzież

Ubrania i mundury różnią się w zależności od stylu i szkoły, ale często obejmują spodnie kung fu (luźna, elastyczna opaska), buty kung fu i pasek.

Mundury Tai Chi są dokładnie takie same, jak mundury Kung Fu (czasem napisane w mundurze Gong Fu).

Rodzaj

Jest to zarówno twarda, jak i miękka sztuka walki.

Jest to miękki rodzaj sztuki walki.

Poprzedni Artykuł

Różnica między Samsung Galaxy S6, iPhone 6 i iPhone 6 Plus

Następny Artykuł

Różnica między kasetami i tonerem